O zioła w domu trzeba dbać, zwłaszcza zimą.

Mięta

Mięta przykuwa naszą uwagę aromatem. Można ją dodawać do mięs, napojów i deserów. Napar z liści często stosuje się przy bólach brzucha. Do najważniejszych właściwości leczniczych zalicza się regulację trawienia, zmniejszenie odczuwania mdłości, udrożnienie dróg oddechowych i działanie znieczulające.

Bazylia

Najczęściej wykorzystuje się ją w kuchni włoskiej. Pomidory? Oliwki? Koniecznie z bazylią. Także pesto ma swoich zwolenników. Może obniżać gorączkę, regulować układ trawienny, budować odporność, a także koić stres.

Melisa

Melisa to nie tylko zioło na uspokojenie. Obniża ciśnienie krwi, reguluje cholesterol, działa rozkurczowo. Świetnie sprawdzi się z deserami.