Nie wylewaj wody po ugotowanym ryżu, bo może się przydać. Jest dobra dla skóry i włosów

Woda ryżowa zawiera substancje, które pomagają koić i tonizować skórę, może nawet poprawić jej stan. Niektóre badania wykazują, że woda ryżowa ma działanie przeciwstarzeniowe ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające. Można ją wykorzystać przy suchej skórze, zniszczonych włosach, rozstroju żołądkowym, trądziku.

Wodę ryżową można nakładać bezpośrednio na skórę lub włosy. Można też poeksperymentować, dodając zapach w postaci olejków eterycznych. Nie wylewaj wody po ugotowaniu ryżu – wykorzystaj ją!

Gotowanie ryżu w torebkach nie wchodzi w grę. W ogóle nie powinno się ich używać, ponieważ woreczki są z plastiku, a to oznacza, że jego mikrocząsteczki mogą przedostawać się zarówno do wody, jak i do ryżu. A jeść plastiku przecież nie chcemy.

Ryż, najlepiej biały, gotujemy w proporcji 1:3 (1 porcja ryżu i 3 porcje wody). Przed gotowaniem dokładnie płuczemy ryż pod bieżącą wodą, następnie zostawiamy na 15-30 minut w wodzie z miską (polecamy tę metodę zawsze przy gotowaniu ryżu – pozbywamy się w ten sposób zanieczyszczeń). Odcedzamy ryż i gotujemy według wskazówek. Uwaga! Jeśli zamierzamy używać wody ryżowej, nie solimy jej do gotowania ryżu! Wodę ryżową zawsze przechowujemy w lodówce.

• Włosy – woda ryżowa głęboko kondycjonuje i zmiękcza włosy, czyniąc je pełniejszymi, grubszymi i zdrowszymi. Nakładamy ryżową płukankę (sama woda lub z dodatkiem olejku eterycznego) na włosy od nasady po końce, zostawiamy na co najmniej 10 minut i spłukujemy. Można też zrobić domowy szampon z wody ryżowej, mydła kastylijskiego i np. aloesu, herbaty rumiankowej czy odrobiny olejku eterycznego. Miksturę najlepiej przechowywać w lodówce.

  Woda ryżowa może być też użyta do płukania włosów. Po umyciu szamponem i odżywieniu, jak zwykle dokładnie spłucz włosy dużą ilością schłodzonej wody ryżowej jako ostateczne wykończenie. Spróbuj wmasować wodę w skórę głowy, ponieważ wchłonie ona te same witaminy i składniki odżywcze, które sprawiają, że jest tak dobra dla Twojej skóry. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj płukania z wodą ryżową raz lub dwa razy w tygodniu, zawsze na czystych włosach.

• Tonik – wystarczy niewielką ilość wody ryżowej rozprowadzić na twarzy i szyi, tak jak robimy to z każdym tonikiem. Wmasowujemy płyn w skórę, można spłukać, jeśli jest taka potrzeba, ale nie jest to konieczne. Woda ryżowa zmniejsza zaczerwienienia i przebarwienia, a zawarta w niej skrobia łagodzi stany zapalne przy wypryskach. Dlatego warto tonik nakładać rano i wieczorem dla ukojenia i poprawy kondycji skóry.

• Peeling – wymieszaj wodę ryżową z solą morską, olejkiem eterycznym i sokiem z cytrusów, w ten sposób uzyskamy naturalny peeling. Wcieramy w skórę i spłukujemy.

• Problemy żołądkowe - Ponieważ woda zatrzymana po ugotowaniu ryżu jest tak samo pożywna jak sam ryż, można wykorzystać ją w celach prozdrowotnych. Badania potwierdzają, że woda ryżowa jest pomocna przy biegunce, ale też przy wzdęciach, a nawet dostarcza energii.

• Naczynia – nie sprawdzi się to w przypadku bardzo zatłuszczonych naczyń, ale tych mniej zabrudzonych jak najbardziej. Mycie naczyń w wodzie ryżowej jest nie tylko dobre dla środowiska, ale też dla rąk!

• Rośliny - Różne składniki odżywcze sprawiają, że woda ryżowa jest bardzo dobrym nawozem dla roślin. Rośliny podlewane wodą ryżową będą pięknie i zdrowo rosły. Można nią podlewać zarówno kwiaty, jak i warzywa i zioła w ogródku.